Volaremos a Cagliari y nos trasladaremos primeramente a la costa oeste, alojándonos en la ciudad de Oristano. Descubriremos los senderos costeros del Parque Natural Península de Sinis e Isla di Mal di Ventre, y la antigua ciudad fenicio-púnica de Tharros, asentada en la península del Sinis. Nuestra ruta proseguirá hacia el Capo Caccia y el centro histórico de Alghero, una preciosa población amurallada que conserva como lengua propia el idioma catalán. Por el Supramonte, nos adentraremos en una región remota: la Barbagia.  Durante varios días tendremos nuestra base en el pueblo de Cala Gonone para explorar una preciosa región entre mar y montaña. Disfrutaremos del senderismo a través de fantásticos recorridos que nos llevan atravesando el Parque Nacional del Gennargentu hasta las salvajes calas del Golfo de Orosei, con montañas que caen en picado al mar desde más de mil metros de altura, bosques, gargantas, cuevas escondidas en lo que denominan el Selvaggio Blu. En barco, recorreremos esta costa y nos extasiaremos en lugares como el Sendero de Cala Luna para tomar el sol en una playa asombrosa. Por escondidos caminos entre una naturaleza exuberante, llegaremos a la perdida aldea de Tiscali, las ruinas de un impresionante poblado nurágico amparado en una gran cueva. Las casas pintadas de Orgosolo nos mostraran la imagen de la Cerden?a más profunda a la vez que iremos conociendo a gentes amables, ancladas en sus tradiciones y celosos guardianes de sus costumbres, que intentaran ensen?arnos algunas palabras del sardo.

La rica gastronomía: el pane frattau, los culurgiones, el porceddu (cochinillo asado), la bottarga (huevas secas de mújol), los quesos de montan?a, los excelentes vinos como el Cannonau, la Vernaccia, el Carignano serán otras excelencias de una isla con un carácter fuerte y bien reconocible